Cách nhanh hết nhiệt miệng đơn giản tại nhà bạn nên thử

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Các bệnh răng miệng, như đau răng và cảm lạnh, đặc biệt khó đối phó. Một số người cảm thấy rằng nó sẽ hết sau vài ngày, nhưng nhiều người lại bị các cuộc tấn công lặp đi lặp lại và thậm chí ngày càng bị tra tấn nghiêm trọng hơn. Cùng tìm hiểu những cách hết nhiệt miệng nhanh nhất trong bài viết nhé!

Cách nhanh hết nhiệt miệng hiệu quả nhất là gì?

Cách nhanh hết nhiệt miệng hiệu quả nhất là gì?

1. Nguyên nhân gây ra nhiệt loét miệng

1.1. Làm việc quá sức

Làm việc quá sức và thức khuya sẽ dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch nên bệnh viêm nhiệt miệng sẽ tự nhiên tìm đến bạn.

1.2. Hút thuốc và uống rượu

Các chất độc hại có trong rượu bia, thuốc lá sẽ bám vào niêm mạc miệng, cản trở và phá hủy quá trình tự phục hồi của niêm mạc nên người hút thuốc lá, uống rượu lâu ngày rất dễ bị viêm miệng.

1.3. Thích ăn đồ cay

Mặc dù ớt có vị hăng, nhưng nó thực sự kích thích da và miệng không hề nhỏ. Chế độ ăn nhiều gia vị và chất kích thích trong thời gian dài dễ dẫn đến tình trạng viêm miệng.

1.4. Suy dinh dưỡng

Thiếu vitamin và các nguyên tố vi lượng, khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ bị suy giảm, đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh lở miệng, nhiệt miệng.

Có nhiều nguyên nhân gây ra nhiệt miệng

Có nhiều nguyên nhân gây ra nhiệt miệng

2. Điều trị và phòng tránh nhiệt miệng

Trên đây là một vài mẹo nhỏ đơn giản dành cho bạn, hi vọng sẽ giúp bạn giảm bớt những khó chịu do bệnh viêm miệng gây ra. Tuy nhiên, đối với những trường hợp lở miệng, nhiệt miệng ở mức độ nặng thì vẫn nên đến bệnh viện khám và thực hiện theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ.

2.1. Điều trị nhiệt miệng tại nhà

Một vài biện pháp giúp bạn nhanh hết nhiệt miệng đơn giản tại nhà như thoa mật ong, đắp tỏi hoặc dùng đường kính sẽ giúp vết loét mau lành, tăng cường miễn dịch và thúc đẩy tái tạo tế bào.

2.1.1. Dùng đường kính mịn

Bôi một ít đường lên vết loét, ngày 2-3 lần, đây là cách chữa bệnh áp-tơ, nhiệt miệng đơn giản nhất. Nguyên tắc là bôi đường lên bề mặt vết loét có thể tạo thành áp suất thẩm thấu, từ đó tiết ra chất lỏng dư thừa trong vết loét, từ đó thúc đẩy quá trình lành vết thương.

2.1.2. Đắp tỏi

Xé bỏ lớp vỏ ngoài của tỏi, lấy màng trong suốt bọc tép tỏi rồi đắp lên các vết loét ở miệng. Màng tỏi chứa dầu dễ bay hơi và allicin, có tác dụng diệt khuẩn tốt và có thể giúp giảm nhiễm trùng vết loét.

2.1.3. Thoa mật ong

Mật ong có thể tăng cường khả năng miễn dịch và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Sau khi làm sạch miệng, thoa mật ong lên vết loét bằng tăm bông vô trùng. Sau khoảng 15 phút, bạn có thể nuốt mật ong rồi ngậm tiếp, có thể thực hiện nhiều lần trong ngày.

2.2. Phòng tránh nhiệt miệng

2.2.1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Như đã đề cập trước đó, suy dinh dưỡng, kén ăn, thiếu vitamin và các nguyên tố vi lượng có thể gây lở miệng, nhiệt miệng. Vì vậy, mọi người nên bắt đầu từ thực phẩm, điều chỉnh cơ cấu khẩu phần ăn, ăn nhiều rau quả tươi, đặc biệt là cà chua, bổ sung vitamin B, C, caroten và các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, kẽm, iốt.

2.2.2. Đánh răng đúng cách

Nhiều người bất cẩn khi đánh răng hoặc không đánh răng vì sợ đau sau khi bị loét áp-tơ hoặc nhiệt miệng, điều này là hoàn toàn không thể.

Khi bị viêm miệng, bạn nên đánh răng nghiêm túc hơn, một lần vào buổi sáng và buổi tối, và nhất định súc miệng sau bữa ăn. Điều này có thể giúp ngăn ngừa cặn thức ăn và làm trầm trọng thêm tình trạng nhiễm trùng miệng.

Đồng thời, chúng ta cũng nên sử dụng những loại kem đánh răng có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn một cách hiệu quả.

Share.

About Author

Leave A Reply