Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Xu hướng
    • Finest On the internet 150 chances hellboy Black-jack Websites the real deal Currency 2025
    • 50 Totally free Spins on the Gonzos Journey Casino Bonus
    • Gamble Blackjack On line for casino gratorama withdrawal real Currency 2025
    • Newest Free Spins No deposit Also offers to have June 2025
    • Higher Restriction Black-jack Enjoy Higher Restriction Black-jack phoenix fire power reels $1 deposit On the internet
    • Eye Of Horus für nüsse zum besten geben Demo Online echte Geldschlitze Slot Erreichbar
    • 150 100 percent free Spins to your ‘Mask of your own Golden Sphinx’ in the Incentive Blitz
    • Boom Pirates Position Free Play Demo Game machine gun unicorn casino & Comment Out of Actual Athlete
    Facebook X (Twitter) LinkedIn VKontakte
    tintuctoday360tintuctoday360
    Demo
    • Sức khỏe
    • Ẩm thực
    • Nhà đất
    • Nội thất
    • Thể thao
    • Tin khác
    • Đăng Nhập
    • .
      • 12betvn
      • 12b12 Life
    tintuctoday360tintuctoday360
    Home»Tin khác»Mỗi cánh mày râu đều muốn trở thành một người “yêu” giỏi
    Tin khác

    Mỗi cánh mày râu đều muốn trở thành một người “yêu” giỏi

    shopdochoihanoiBy shopdochoihanoi16/03/2023Không có bình luận0 Views
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email

    Sự tự tin về dục tình bắt nguồn từ khả năng dục tình. Bằng việc chuẩn bị cho mình những kỹ năng cũng như sức bền bỉ, chịu đựng lâu sẽ giúp bạn bước vào phòng ngủ với cảm giác tự tin nhất khi đối diện với bạn tình. 7 bài tập sau đây sẽ giúp bạn cải thiện sự tự tin và khả năng dai sức khi quan hệ.

    7 bài tập giúp tăng sự dai sức và chịu đựng khi quan hệ tình dục

    Cẳng tay
    Cho dù bạn đang tìm phong độ ăn nhập hay kích thích điểm G của bạn tình thì sức dẻo dai khi quan hệ cần một lực cẳng tay nhất định.

    Nếu chưa có một lực cẳng tay đủ khỏe, ngay từ bây giờ, bạn hãy đến các phòng tập, nâng tạ để đoàn luyện chúng hàng ngày.

    Tham khảo thêm 3 loại thuốc xịt lâu ra phổ thông nhất :
    Thuốc xịt Dynamo
    Thuốc xịt Stud 100
     

    Kết hợp với hơi thở
    Có một thực tiễn rằng, nếu mối quan hệ giữa tâm não và cơ thể của bạn càng lỏng lẻo thì bạn khó kiểm soát được những hoạt động của bản thân, bao gồm cả tình dục.

    Để cải thiện kích thích dục tình cũng như đạt được cảm giác cực khoái, cách tốt nhất là bạn nên thư giãn và đoàn luyện hơi thở của mình. Thở sâu và để cho các cơ thư giãn là điều quan yếu. Bạn xuất tinh sớm khi lo lắng và găng tay do phản ứng trong thân bạn được kích hoạt bởi sự găng tay từ cơ bắp. bởi thế, hãy tránh điều này bằng cách thư giãn, kéo dài thời gian đùa nghịch với bạn tình và hít thở sâu hơn.

    Các bài tập sàn chậu
    Cơ bắp PC (cơ mu cụt) là nhóm cơ trải dài từ xương mu đến xương cụt. Nó tạo thành sàn chậu ở cả nam và phụ nữ. Loại cơ này giúp ngăn chặn dòng chảy của nước đái.

    Nhiều người không quan tâm đến cơ này khiến chúng bắt đầu suy yếu theo thời kì. Việc có một sàn chậu mạnh có thể tăng sức mạnh cương cứng, kiểm soát xuất tinh và sức mạnh của cực khoái của bạn.

    Bạn nên tập luyện cơ này ngay từ hiện thời. Tương tự như tập dượt tăng cường lưỡi, bạn sẽ cảm thấy nó trở thành dễ dàng hơn theo thời gian.

    Xem thêm : Thuốc xịt Procomil : https://www.shopdochoi.net/thuoc-xit-procomil.html

    Ngủ
    Lượng testosterone (hormone có chức năng chính cho việc quan hệ tình dục) được sản sinh khi bạn ngủ. Nếu chất lượng giấc ngủ của bạn không tốt, lượng testosterone giảm mau chóng.

    Giữ ánh sáng nhân tạo càng xa tầm mắt càng tốt, đặc biệt là trước 2 giờ khi ngủ. Ngủ trong phòng tối là một lựa chọn hợp. Giấc ngủ nên kéo dài 8 giờ đồng hồ. Từ đó việc sản xuất testosterone của bạn sẽ tăng lên khi giấc ngủ được cải thiện. Các testosterone tăng lên giúp bạn càng bền bỉ khi quan hệ tình dục.

     

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email
    Previous ArticleDành cho phái mạnh – Sự thật về kẹo đổi gió
    Next Article NGUYÊN NHÂN NÀO KHIẾN VÙNG KÍN BỊ THÂM?
    shopdochoihanoi

    Related Posts

    Dịch vụ cho thuê nhà vệ sinh di động tại Nghệ An

    03/06/2025

    Các công nghệ gia công nổi bật trong đồng hồ Audemars Piguet Replica hiện đại

    27/05/2025

    789win: Tất tần tật cách tham gia và chơi game

    23/05/2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Bài viết mới
    • Finest On the internet 150 chances hellboy Black-jack Websites the real deal Currency 2025
    • 50 Totally free Spins on the Gonzos Journey Casino Bonus
    • Gamble Blackjack On line for casino gratorama withdrawal real Currency 2025
    • Newest Free Spins No deposit Also offers to have June 2025
    • Higher Restriction Black-jack Enjoy Higher Restriction Black-jack phoenix fire power reels $1 deposit On the internet

    Copyright © 2018.

    © 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.